NOVITÄT IN DER WELT DER TRAININGSGERÄTE
ÖKOTRAININGSGERÄT-MASSAGEGERÄT VON RAZUMOVSKII
In der Zeit der hoch entwickelten Technologien verbringt ein moderner Mensch sein Leben dynamisch und intensiv. Aber er hat dabei eine unbewegliche Lebensweise.
Wegen der Hypodynamie werden unsere Muskeln schlaff. Wegen einer ungesunden Lebensweise und Bewegungsarmut lässt sich unsere Wirbelsäule leicht deformieren und verletzen. Wegen des mangelhaften Blutkreislaufes in dem Bindegewebe verändern sich die Zwischenwirbelscheiben in ihrer Struktur und die Wirbelsäule wird unter Körpergewicht deformiert. Mit den Jahren wird bei einigen Menschen ihre Körpergroße um 8-10 cm kleiner als bevor. Die Störungen der Wirbelsäule wirken sich auf die Funktion der inneren Organe, auf den gesamten Gesundheitszustand negativ aus. Die Statistik berichtet, dass 70% der arbeitsfähigen Bevölkerung der Erde an verschiedenartige Erkrankungen der Wirbelsäule leidet. Deswegen gewinnt die Anwendung von schadlosen aber effektiven Methoden der Sanierung, die den chirurgischen Eingriff vermeiden helfen, an außerordentliche Aktualität.
Die Hauptmethoden der Prophylaxe und Heilung der Wirbelsäule ohne chirurgischen Eingriff beziehen folgendes ein:
1. Die Extension (Traktion) der Wirbelsäule mittels der Massage, der Extensionsübungen, des Schwimmens u a.m.
2. Die Verbesserung des Metabolismus mittels vernünftiger Ernährung und entsprechender Arzneimittel
(Bioergänzungsmittel, Vitamine, Homöopathie, Reflextherapie, Salben, Gele u a.m.).
3. Die Wiederherstellung der Beweglichkeit der Wirbelsäule (manuelle Therapie, Spezialgymnastik, Massagen u a.m.).
Bei der Lösung dieser Aufgaben sind verschiedene Geräte und ein methodischer Übungskomplex behilflich.
Zu den populärsten Geräten gehören elektromechanische Geräte und zwar Massagesessel und -bänke mit einem Anwärmungseffekt, methodische Übungen von Evminov auf einem schrägen Brett, manuelle Massagegeräte, Applikatoren u.s.w.
.
Alle diese Apparate, Geräte und Methodiken erweisen bei der komplexen Anwendung eine effektive vorbeugende Wirkung sowie Heilwirkung auf die Wirbelsäule und Gesundheit der Menschen. Zu solchen eine gewünschte Heilwirkung ausübenden Geräten gehört vor allem das neue im Jahre 2005 in der Ukraine und in Russland patentierte Ökotrainingsgerät von Razumovskii.
Das Gerät vereinigt in sich einige Heilungsprinzipien der Wirkung auf den ganzen Menschenorganismus und stellt gleichzeitig eine effektive Hinzufügung zu den modernen Trainingsgeräten und Massagern dar.
Das wichtigste an dem Gerät – es hilft paravertebrale Wirbelmuskeln selbständig und effektiv trainieren und massieren.
Das Gerät wird aus edlem Holz (Eiche, Zeder, Erle, Buche u. a.) hergestellt, hat eine attraktive Aussicht, passt zum Interieur wie ein originelles Zubehör.
Das Trainingsgerät ist universell. Es kann zu jeder beliebigen Körpergröße mittels der Umstellung von Rollen angepasst werden. Es ist raumsparend (Ausmaß ~ 0.7 м) und hochwiderstandsfähig (hält einen Menschen vom Gewicht bis 200 kg) (Siehe das Bild 1).
3-4 einfache Übungen (Siehe das Bild 2), die am Trainingsgerät im Laufe von rund 5-7 Minuten gemacht werden, fördern die Aktivierung des physiologischen Grundsystems des Organismus, die Kräftigung der Lenden- und Halsmuskeln sowie des interskapularen Rückenbereichs mittels dessen Selbstmassierung!
Dabei entsteht das Munterkeitsgefühl. Der ganze Körper erwärmt sich. Die Müdigkeit, Kopfschmerzen und Dyskomfort sind vorbei. Die Menschen, die dieses Trainingsgerät erprobt haben, nennen es „Narkotikum für den Rücken“
Bild. 1. Grundaufbau des Ökotrainingsgerätes
Betrachten wir näher die Auswirkungsprinzipien des Ökotrainingsgerätes von Razumovskii.
Das Grundprinzip der
Auswirkung vom Ökotrainingsgerät auf den menschlichen Organismus bezieht folgendes ein:
1. Autogravitationseffekt;
2. Effekt der meridionalen, segmentalen Massage und pointillage;
3. Effekt der Muskeln- und Gewebekräftigung durch das lokale Drücken;
4. Effekt der Drendo- und Druidotherapie.
Und jetzt über jede einzelne Sanierungsart
1. Autogravitationstherapie – eine der modernen Richtungen der traditionellen Medizin, die durch den Heileffekt des Menschengewichts auf den menschlichen Organismus gekennzeichnet ist. A.T. ist in den 80-er Jahren des vergangenen Jahrhunderts entstanden. А.T. verfügt über einfache und zugleich effektive schmerzlose Einrichtungen für die Extension der Wirbelsäule. Unter den bekanntesten sind die Einrichtungen des Systems Detensor, autogravitative Einrichtung KWS, elektromechanische Massagecouches Nuga Best, schräges Brett auszuzeichnen. Neben der Effektivität ergeben sich auch einige Beschränkungen:
- Sie sind platzraubend und kostspielig;
- wegen eines lang dauernden Durchwärmens verursachen sie die Verschlimmerung entzündlicher Prozesse. Das bestimmt die Notwendigkeit deren Gebrauchs in den Krankenhäusern (Nuga Best, Cegadem);
- die Übungsmethodik lässt sich nicht leicht anwenden und das Brett lässt sich schwer schräg aufstellen. Das bestimmt die Notwendigkeit deren Gebrauchs in den Krankenhäusern.
Autogravitationseffekt äußert sich bei dem Gebrauch des Ökotrainingsgeräts von Razumoskii am meisten harmonisch. Unter dem Körpergewicht bewirken die Rollen die Aktivität der Blut- und Lymphezirkulation durch die Gefäßbahn der paravertebralen Muskeln, die Lymphe aus dem Gewebe entfernend und venöse Stauung in den entzündeten Schnitten beseitigend. Dabei entspannen sich die verkrampften Muskeln und ergibt sich eine effektive Extension der Wirbelsäule. Die Befreiung der eingeklemmten Nervenendigungen führt zur Innervationsverbesserung (Nervenversorgungsverbesserung) der inneren Organe und Systeme. Die Intensivität und die Wirkungskraft, die das Ökotrainingsgerät auf einen bestimmten Teil des Rückens (Kreuz, interskapulare Gegend, Hals) ausübt, kann mittels der Umstellung der größten (aktiven) Rolle reguliert werden (Siehe das Bild 2).
1. Die Aktivrolle wird in die Nutung in die Kreuzgegend eingestellt. Die Hände auf dem Handgriff des Gerätes. Die Beine in Knie gebeugt heben Sie das Becken mittels der Lende rhythmisch auf die Aktivrolle hoch und senken Sie es wieder in die Ausgangslage (2-3 Minuten). Die Selbstkontrolle nach den Empfindungen.
2. Die Aktivrolle wird in die Nutung für die Wirkung auf den interskapularen Rückenbereich eingestellt. Die Hände auf den Hinterkopf. Die Beine in Knie gebeugt bewegen Sie den Rumpf mit kurzen Bewegungen den Rollen entlang (2-3 Minuten, von 10 bis 30 Wiederholungen).
3. Die Aktivrolle wird in die Nutung auf dem Niveau des Halsansatzes eingestellt. Die Hände auf den Hinterkopf. Heben Sie und senken Sie den Kopf mittels der Hände. Diese Übung dient zur Massage der Kragenzone. Die Beine in Knie gebeugt bewegen Sie den Rumpf mit kurzen Bewegungen den Rollen entlang (2-3 Minuten).
Die Bewegungsintensität und Übungsdauer können selbständig kontrolliert werden. Es ist sich nach den Empfindungen zu orientieren. Der Autor empfiehlt zuerst bewegungslos auf dem Trainingsgerät eine Minute lang liegen zu bleiben, dann den Rumpf den Rollen entlang rhythmisch bewegen zu lassen (10-50 Mal), die Hände auf dem Handgriff (Siehe das Bild ). Bei dem Muskelkater (durch Verhärtung der Muskeln auftretende Schmerzen nach [ungewohnter] körperlicher Anstrengung) hören Sie die Übungen auf ein paar Tage auf. Wenn die Schmerzen vorbei sind, werden die Muskeln und Bänder kräftiger und im Weiteren bringen die Übungen nur „Muskelglück“ und Bequemlichkeitsgefühl.
Das Ökotrainingsgerät kann auch für die effektive Massage der Fettablagerungen auf den Muskeln der Bauchpresse gebraucht werden. Darauf folgt die Aktivierung des Tonus und der Blutzirkulation der inneren Organe und des Darms. Das ist eine natürliche, wissenschaftlich begründete und gefahrlose Methodik zur Gesundhaltung von Verdauungsorganen.
Das Ökotrainingsgerät gewährleistet dadurch eine starke und kräftige Bauchpresse und schöne Taille (Übung 4, das Bild 2)
Legen Sie sich auf das Trainingsgerät mit dem Bauch, die Aktivrolle auf den unteren Bauchteil. Die Hände auf dem Handgriff des Trainingsgerätes. Einatmen – die Bauchmuskeln für 3-5 Sekunden entspannen. Ausatmen – die Bauchmuskeln für 3-5 Sekunden anstrengen. Wiederholen Sie die Übung 10-15 Mal. Man kann sich mit dem Bauch den Rollen entlang rhythmisch bewegen (10-20 Mal).
Dank der aktiven Massage werden der Dünn- und Dickdarm, die Leber, der Magen, die Nieren und die Bauchspeicheldrüse mit frischem Blut versorgt.
Die sich angesammelten Stoffwechselschlacken und das Fett sondern sich aus. Solche Reinigung des Organismus hat reiche Verdauungssäfte zur Folge. Dyspepsie (Verdauungsstörungen) und Obstipation (Stuhlverstopfung) sind vorbei.
Die Harnblase, der Mastdarm, die Gebärmutter, der Eierstock heilen und verjüngen sich. Hämorrhoiden verschwinden.
Die Auswirkung dieser Übung auf den menschlichen Organismus ist der der Übungen aus dem indischen Yoga ähnlich und zwar Dchanorosana und Uddijana
І
Es sei noch den Effekt der bequemen Kräftigung der Rückenmuskeln zu betonen. Jeder Sportler weiß, dass die Entwicklung und Kräftigung der Rückenmuskeln nur durch die Vermehrung der Wiederholungsanzahl oder des Belastungsgewichts erreicht werden kann. Aber das ist schwer bei den Rückenschmerzen. Mit Hilfe des Ökotrainingsgerätes trainiert und kräftigt man die Muskeln in allem Komfort, den Wiederherstellungsprozess um einige Male verkürzend. Und für entkräftete und bejahrte Menschen ist diese auf die Entwicklung und Kräftigung des Rückenmuskelsystems gerichtete Methodik am meisten schonend und bequem.
Noch eine weitere Heilwirkung des Ökotrainingsgerätes besteht darin, dass der Rollendruck auf bestimmte Rückenbereiche biochemische, neurohumorale Reaktionen des Organismus bewirkt, die nach dem Reflextherapieprinzip vor sich gehen.
Laut der Meridionaltopographie der traditionellen Ostmedizin wird auf die paraverbalen Rückbereiche, bzw. auf den Meridian der Halmblase lokal eingewirkt. Laut der Reflextherapiequellen übt die Massage des Halmblasenmeridians eine heilsame Wirkung auf den Nierenmeridian aus. Dabei werden chronische und akute Krankheiten des Herz-Kreislauf-, Verdauungs- und Ausscheidungssystems sowie die Zwischenrippenneuralgie, Osteochondrose, Radikulitis, Harnblasenentzündung, Vorsteherdrüsenentzündung usw. geheilt.
Das Wirkungsprinzip des Ökotrainingsgerätes auf die Aktivpunkte der reflexogenen Zonen des menschlichen Organismus.
Wenn der Mensch auf dem Ökotrainingsgerät mit dem Bauch oder mit dem Rücken liegt, üben die Aktivrollen des Geräts durch den Druck auf die Haut, Muskeln, Knochen des Menschen eine aktive Wirkung aus. Dadurch wird eine Antwortreflexion des Organismus hervorgerufen, die in Form bestimmter neurophysiologischen, hormonalen und anderen Prozesse zum Ausdruck kommt. Diese Prozesse aktivieren, tonisieren und heilen den menschlichen Organismus, bewirken positiv die sich im Bereich der Nervenversorgung des Rückenmarks befindenden Organe und Systeme. Der Einfluss, die diese Zonen und Punkte auf den menschlichen Organismus machen, wird entsprechend in dem Meridiansystem des energetischen Zusammenwirkens sowie im Westsystem der reflektorischen Reaktionen des Organismus auf Außenreizfaktoren beschrieben. Diese Konzeptionen sind mit den Erfahrungen vieler Heiler und Wissenschaftler überprüft worden. Sie bestätigen eine große Heil- und Sanierungseffektivität der Punkt- und Segmentmassage für den Wirbelsäule- und Bauchbereich.
Die Aktivrollen des Ökotrainingsgeräts üben eine mächtige lokale Wirkung auf die Zonen und Punkte des Meridians der Harnblase aus. Laut der Westkonzeption werden dank der Einwirkung auf das Meridian der Harnblase alle Krankheiten des Nierenmeridians geheilt, deswegen machen wir, uns auf dem Ökotrainingsgerät von Razumovskii übend, einen hochwirksamen Heil- und Sanierungseinfluss auf das Herz-Kreislauf-, Verdauungs-, Harn-, und Muskelsystem des Menschen (Siehe das Bild 3.1. und 3.2.).
Reflexogene Rücken- und Bauchbereiche, die durch das Massagegerät beeinflusst werden:
- mit der Übung für den Halsansatz werden die Punkte aktiviert, die die heilende reflektorische Wirkung auf folgende Krankheiten ausüben: Krankheiten der Atmungsorgane, Osteochondrose, Zwischenrippenneuralgie, Schmerzen im Herzensbereich, Neurasthenie, Epilepsie (Siehe das Bild 2);
- mit der Übung für die Brustwirbelsäule werden die Punkte aktiviert, die die heilende reflektorische Wirkung auf folgende Krankheiten ausüben: Nieren-, Milz-, Bauchspeicheldrüsen-, Gallenblase-, Darmkrankheiten, Wirbelsäulenschmerzen (Siehe das Bild 2);
- mit der Übung für den Lumbalbereich werden die Punkte aktiviert, die die heilende reflektorische Wirkung auf folgende Krankheiten ausüben: Lumbalschmerzen, Krankheiten des Urogenitalsystems, Nephrit, nächtliches Bettnässen, Geschlechtsorgane-, Harnblasen-, Dickdarmkrankheiten, Impotenz, Vorsteherdrüsenentzündung, Frigidität usw. (Siehe das Bild 2);
- die Übung für den Bauch wirkt der Stärkung der Muskeln von Bauchpresse und schnellem Abnehmen bei, aktiviert und tonisiert die Muskeln der Bauchpresse, das Urogenitalsystem und die reproduktive Sphäre (Siehe das Bild 2).
Wir sind der Betrachtung des dünnenergetischen Auswirkung des Ökotrainingsgerätes von Razumovskii auf den menschlichen Organismus nähergekommen.
Druido- und Dendrotherapie – Methodiken der traditionalen Medizin, in denen Stämme und Fragmenten verschiedener Bäuche zu Vorbeugungs- und Heilzwecken benutzt werden.
Noch Druiden – altkeltischen Priester – bemerkten positive und negative Auswirkung verschiedener Bäume auf den Organismus der Menschen und ihre Psyche. Sie machten sich bemerkbar, dass die in der Sumpfgegend wachsenden Nadelbäume dem Menschen negative Energie, Reizbarkeit entnehmen, und Laubeiche und –birke ganz umgekehrt dem Menschen Energie verleihen, ihn stärker machen und tonisieren. Die Heilwirkung der Bäume wurde auch von unseren slawischen Voreltern, Heilern ausgenutzt. Da sind einige Beispiele:
- bei den Schlagverletzung, Bänder- und Sehnenzerrungen wurden Eichenbrettchen angewandt;
- beim Leberschmerzen und bei den Nierenkoliken wurde ein Birkenblock aufgelegt;
- bei den Nervenkrankheiten wurden Kastanienbrettchen gebraucht;
- für die Vermeidung des Wasserverderbens wurde Vogelbeerenzweig ins Wasser hineingelegt;
- in die mit dem Kohl gefüllten Fässer wurde ein Espenpflock hineingelegten, damit der Kohl nicht sauer wurde;
- für die langfristige Wasseraufbewahrung wurde bei dem Brunnenaufbau Espe gebraucht.
Es gab auch einen Brauch, den Kranken durch eine Baumhöhlung oder einen gespalteten Baum ziehen zu lassen. Dabei fühlte sich der Kranke besser oder wurde ganz geheilt.
Kurz gefasste Beschreibung der Hauptprinzipien der Auswirkung von Razumovskiis Ökotrainingsgeräts auf den menschlichen Organismus lässt uns die Schlussfolgerungen ziehen, dass dieses Gerät über ein breites Spektrum der Heileigenschaften verfügt, die in der sportlichen, prophylaktischen Praxis und Heilpraxis für die Sanierung und Heiligung des ganzen Organismus gebraucht werden können.
Kontraindikationen zu den Übungen werden in der Gebrauchsanweisung erklärt oder vom Arzt bestimmt. Natürlich jede Wirbelsäulenkorrekturen sind die Sache der Fachleute. Das Massagegerät stellt eine sportliche und häusliche Vorrichtung für die selbständige Rückenmassage und Müdigkeitsbewältigung dar. Es ist noch folgende Kontraindikationen zu beachten:
- scharfe fieberhafte Zustände ;
- scharfes Krankheitsstadium;
- bösartige Geschwülste;
- gutartige Geschwülste (Mastopathie, Gebärmuttermyom, Eierstockzyste);
- Dekompensation des Herz-Kreislaufsystems:
- Bluterkrankungen:
- Schwangerschaft;
- Hochdruckkrankheit im 3. Stadium;
- eitrige Hauterkrankungen;
- Systemhauterkrankungen;
- Sehkraftprobleme (schwerer Astigmatismus, Akkomodationskrampf).
Am Ende möchte der Autor einige zugängliche Volksmittel für die Bilanzerhaltung der Spurenelemente in der Wirbelsäule empfehlen, die bei der Osteochondrose, Knochenrarefizierung usw. behilflich sein könnten.
Knochenrarefizierung ist eine wegen des Mangels an Kalzium im menschlichen Organismus entstehende Krankheit. Mit dem alter leiden fast alle Menschen an diese Krankheit.
Dabei ist eine erhöhte Knochenbrüchigkeit, Schilddrüsenerkrankungen, Oberflächenabschleifung der Wirbelsäule und Osteochondrose zu beobachten.
Für die Beseitigung des Mangels an Kalzium gibt es viele Nahrungsergänzungen und verschiedene Heilmittel. Aber die effektivsten Heilmittel sind sehr teuer…
Da ist die einfachste Methode zur selbständigen Aufbereitung der Heilmittel gegen Knochenerkrankungen:
Kaufen Sie in einem Kaufhaus Garnelen, entfernen Sie deren Panzer und Köpfe (lassen Sie sie gut austrocknen).
Trocknen Sie chitinöse Decke und Fühler der Garnelen mit einem Haartrockner aus, und zerkleinern Sie sie in einer Kaffeemühle. Als Ergebnis bekommen Sie ein rosiges Pulver, das eine große Menge natürlichen Kalziums, Magnesiums, Phosphors und viele andere Spurenelemente der Meeresherkunft enthält.
Das Pulver ist wohlschmeckend und kann harmonisch ihre Tagesration ergänzen. Einnehmen – am Ende des Teelöffels 2 Mal pro Tag. Für die Männer ist es notwendig, noch die in einer Kaffeemühle zerkleinerten Kürbissamen als Nahrungsergänzung ½ des Teelöffels pro Tag einzunehmen. Die Kürbissamen enthalten 2п (Zink) und tragen der Verbesserung der Vorsteherdrüse- und Geschlechtsfunktionen bei…
Diese einfachen Empfehlungen und regelmäßige Anwendung des Ökotrainingsgeräts von Razumovskii helfen Ihnen Ihr Leben verlängern und lange aktiv, gesund und munter bleiben!
Übung 1. Die Aktivrolle wird in die Nutung in die Kreuzgegend eingestellt. Die Hände auf dem Handgriff des Gerätes. Die Beine in Knie gebeugt heben Sie das Becken mittels der Lende rhythmisch auf die Aktivrolle hoch und senken Sie es wieder in die Ausgangslage. Die Selbstkontrolle nach den Empfindungen. Die Übungsdauer – 1 Minute oder 30-50 Wiederholungen.
Übung 2. Die Aktivrolle wird in die Nutung für die Wirkung auf den interskapularen Rückenbereich eingestellt. Die Hände auf den Hinterkopf. Die Beine in Knie gebeugt bewegen Sie den Rumpf mit kurzen Bewegungen den Rollen entlang. Die Übungsdauer – 1 Minute oder 30-50 Wiederholungen.
Übung 3. Die Aktivrolle wird in die Nutung auf dem Niveau des Halsansatzes eingestellt. Die Hände auf den Hinterkopf. Heben Sie und senken Sie den Kopf mittels der Hände. Diese Übung dient zur Massage der Kragenzone. Die Beine in Knie gebeugt bewegen Sie den Rumpf mit kurzen Bewegungen den Rollen entlang. Die Übungsdauer – 1 Minute oder 30-50 Wiederholungen.
Übung 4. Legen Sie sich auf das Trainingsgerät mit dem Bauch, die Aktivrolle auf den unteren Bauchteil. Die Hände auf dem Handgriff des Trainingsgerätes. Einatmen – die Bauchmuskeln für 3-5 Sekunden entspannen. Ausatmen – die Bauchmuskeln für 3-5 Sekunden anstrengen. Wiederholen Sie die Übung 10-15 Mal. Man kann sich mit dem Bauch den Rollen entlang rhythmisch bewegen (10-20 Mal).
Übung 5. Diese Übung ist ganz am Ende des Übungszyklus zu machen. Streckung. Im Sitzen, die Beine möglichst breiter. Versuchen Sie mit der Brust jedes Bein zu erreichen (10 Mal zu jedem Bein).
Übung 6. «Kätzchen» . Auf allen vieren krümmen Sie sich den Kopf senkend – atmen Sie aus. Biegen Sie sich durch den Kopf zu dem Schulterblatt zurückwerfend – atmen Sie ein (10-15 Male).
Übung 7. «Kätzchen mit dem Schwanz». Auf allen vieren, versuchen Sie mit dem Becken so zu bewegen, als ob Sie mit dem Schwanz wedeln (10-20 Mal). Atmen Sie während der Übung rhythmisch und ruhig. Das Hauptprinzip des Atmens: bei der Entspannung atmen Sie ein, bei der Anspannung atmen Sie aus.
Zuerst können sie einen leichten Schmerz bzw. Muskelkater haben. Das weist auf die physiologischen Prozesse in den Muskeln und Bändern hin. Der Muskelkater wird durch die Belastung bewirkt, die der Rollendruck auf das Gewebe macht. In 3-4 Tagen ist der Muskelkater vorbei und einigen Menschen wollen sogar die Belastung vermehren, um einen stärkeren Druck empfinden zu können. Zu diesem Zweck gibt es sogar Rollen mit einem wellenförmigen Protektor, die abgetrennt verkauft werden (Siehe das Bild 4).
In der Praxis ist bewiesen, dass die regelmäßigen Übungen, die auf dem Ökotrainingsgerät von Razumovsii am Morgen und am Abend nur im Laufe von 5-7 Minuten gemacht werden, eine zauberhafte Heilwirkung auf den ganzen menschlichen Organismus ausüben.
Bild. 4. Die Rolle mit einem wellenförmigen Protektor
Die Wirbelsäule verjüngt sich, wird flexibler, die Taille und der Bauch befreien sich von den Fettablagerungen, alle wichtigsten physiologischen Systeme und Organe aktivieren sich. Schmerzempfindungen im Beriech des Kreuzes und des Halses verschwinden. Froher Mut und gute Laune sind garantiert.
Das Ökotrainingsgerät wird für die Korrektion der Wirbelsäule bei den Kindern und den Erwachsenen mit den Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates erfolgreich verwendet. Die Präsidentin « Der Schule der Korrektion der Wirbelsäule » Oksana Slinko aus Lwiw (Lemberg), verwendet das Ökotrainingsgerät für ihre Methodiken der Korrektion der Rückgratverkrümmung (Skoliose) nach der originellen Methodik. Speziell wird für diese Zwecke die patentierten, speziellen Rollen mit dem Relief und verschiedenen Umfange auf die Achsen hergestellt (s. Abb. 5).
Abb. 5. Die Rolle mit dem Relief
Kompak theit, Einfachheit, Originalität, leichte Anwendungsmethodik macht das Ökotrainingsgerät-Massagegerät von Razumovskii zu einem notwendigen Zubehör in einem beliebigen Sportsaal, in einer Sauna, in einem Arbeitszimmer oder in einer Wohnung. Ein moderner Mensch, der sozialaktiv ist, seine Form und Gesundheit beachtet, erkennt diese Neuerscheinung an, die im Sport und im Haushalt genau denselben Platz besitzt, wie eine Hantel, eine Stange, ein Fußball, Skier oder Schlittschuhe.
Orientierungspreis ist von 100 bis 230 у.е. – abhängig von der Holzart und von der Erzeugungsqualität.
ÖKOTRAININGSGERÄT-MASSAGEGERÄT VON RAZUMOVSKII
In der Zeit der hoch entwickelten Technologien verbringt ein moderner Mensch sein Leben dynamisch und intensiv. Aber er hat dabei eine unbewegliche Lebensweise.
Wegen der Hypodynamie werden unsere Muskeln schlaff. Wegen einer ungesunden Lebensweise und Bewegungsarmut lässt sich unsere Wirbelsäule leicht deformieren und verletzen. Wegen des mangelhaften Blutkreislaufes in dem Bindegewebe verändern sich die Zwischenwirbelscheiben in ihrer Struktur und die Wirbelsäule wird unter Körpergewicht deformiert. Mit den Jahren wird bei einigen Menschen ihre Körpergroße um 8-10 cm kleiner als bevor. Die Störungen der Wirbelsäule wirken sich auf die Funktion der inneren Organe, auf den gesamten Gesundheitszustand negativ aus. Die Statistik berichtet, dass 70% der arbeitsfähigen Bevölkerung der Erde an verschiedenartige Erkrankungen der Wirbelsäule leidet. Deswegen gewinnt die Anwendung von schadlosen aber effektiven Methoden der Sanierung, die den chirurgischen Eingriff vermeiden helfen, an außerordentliche Aktualität.
Die Hauptmethoden der Prophylaxe und Heilung der Wirbelsäule ohne chirurgischen Eingriff beziehen folgendes ein:
1. Die Extension (Traktion) der Wirbelsäule mittels der Massage, der Extensionsübungen, des Schwimmens u a.m.
2. Die Verbesserung des Metabolismus mittels vernünftiger Ernährung und entsprechender Arzneimittel
(Bioergänzungsmittel, Vitamine, Homöopathie, Reflextherapie, Salben, Gele u a.m.).
3. Die Wiederherstellung der Beweglichkeit der Wirbelsäule (manuelle Therapie, Spezialgymnastik, Massagen u a.m.).
Bei der Lösung dieser Aufgaben sind verschiedene Geräte und ein methodischer Übungskomplex behilflich.
Zu den populärsten Geräten gehören elektromechanische Geräte und zwar Massagesessel und -bänke mit einem Anwärmungseffekt, methodische Übungen von Evminov auf einem schrägen Brett, manuelle Massagegeräte, Applikatoren u.s.w.
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Alle diese Apparate, Geräte und Methodiken erweisen bei der komplexen Anwendung eine effektive vorbeugende Wirkung sowie Heilwirkung auf die Wirbelsäule und Gesundheit der Menschen. Zu solchen eine gewünschte Heilwirkung ausübenden Geräten gehört vor allem das neue im Jahre 2005 in der Ukraine und in Russland patentierte Ökotrainingsgerät von Razumovskii.
Das Gerät vereinigt in sich einige Heilungsprinzipien der Wirkung auf den ganzen Menschenorganismus und stellt gleichzeitig eine effektive Hinzufügung zu den modernen Trainingsgeräten und Massagern dar.
Das wichtigste an dem Gerät – es hilft paravertebrale Wirbelmuskeln selbständig und effektiv trainieren und massieren.
Das Gerät wird aus edlem Holz (Eiche, Zeder, Erle, Buche u. a.) hergestellt, hat eine attraktive Aussicht, passt zum Interieur wie ein originelles Zubehör.
Das Trainingsgerät ist universell. Es kann zu jeder beliebigen Körpergröße mittels der Umstellung von Rollen angepasst werden. Es ist raumsparend (Ausmaß ~ 0.7 м) und hochwiderstandsfähig (hält einen Menschen vom Gewicht bis 200 kg) (Siehe das Bild 1).
3-4 einfache Übungen (Siehe das Bild 2), die am Trainingsgerät im Laufe von rund 5-7 Minuten gemacht werden, fördern die Aktivierung des physiologischen Grundsystems des Organismus, die Kräftigung der Lenden- und Halsmuskeln sowie des interskapularen Rückenbereichs mittels dessen Selbstmassierung!
Dabei entsteht das Munterkeitsgefühl. Der ganze Körper erwärmt sich. Die Müdigkeit, Kopfschmerzen und Dyskomfort sind vorbei. Die Menschen, die dieses Trainingsgerät erprobt haben, nennen es „Narkotikum für den Rücken“
Bild. 1. Grundaufbau des Ökotrainingsgerätes
Betrachten wir näher die Auswirkungsprinzipien des Ökotrainingsgerätes von Razumovskii.
Das Grundprinzip der
Auswirkung vom Ökotrainingsgerät auf den menschlichen Organismus bezieht folgendes ein:
1. Autogravitationseffekt;
2. Effekt der meridionalen, segmentalen Massage und pointillage;
3. Effekt der Muskeln- und Gewebekräftigung durch das lokale Drücken;
4. Effekt der Drendo- und Druidotherapie.
Und jetzt über jede einzelne Sanierungsart
1. Autogravitationstherapie – eine der modernen Richtungen der traditionellen Medizin, die durch den Heileffekt des Menschengewichts auf den menschlichen Organismus gekennzeichnet ist. A.T. ist in den 80-er Jahren des vergangenen Jahrhunderts entstanden. А.T. verfügt über einfache und zugleich effektive schmerzlose Einrichtungen für die Extension der Wirbelsäule. Unter den bekanntesten sind die Einrichtungen des Systems Detensor, autogravitative Einrichtung KWS, elektromechanische Massagecouches Nuga Best, schräges Brett auszuzeichnen. Neben der Effektivität ergeben sich auch einige Beschränkungen:
- Sie sind platzraubend und kostspielig;
- wegen eines lang dauernden Durchwärmens verursachen sie die Verschlimmerung entzündlicher Prozesse. Das bestimmt die Notwendigkeit deren Gebrauchs in den Krankenhäusern (Nuga Best, Cegadem);
- die Übungsmethodik lässt sich nicht leicht anwenden und das Brett lässt sich schwer schräg aufstellen. Das bestimmt die Notwendigkeit deren Gebrauchs in den Krankenhäusern.
Autogravitationseffekt äußert sich bei dem Gebrauch des Ökotrainingsgeräts von Razumoskii am meisten harmonisch. Unter dem Körpergewicht bewirken die Rollen die Aktivität der Blut- und Lymphezirkulation durch die Gefäßbahn der paravertebralen Muskeln, die Lymphe aus dem Gewebe entfernend und venöse Stauung in den entzündeten Schnitten beseitigend. Dabei entspannen sich die verkrampften Muskeln und ergibt sich eine effektive Extension der Wirbelsäule. Die Befreiung der eingeklemmten Nervenendigungen führt zur Innervationsverbesserung (Nervenversorgungsverbesserung) der inneren Organe und Systeme. Die Intensivität und die Wirkungskraft, die das Ökotrainingsgerät auf einen bestimmten Teil des Rückens (Kreuz, interskapulare Gegend, Hals) ausübt, kann mittels der Umstellung der größten (aktiven) Rolle reguliert werden (Siehe das Bild 2).
1. Die Aktivrolle wird in die Nutung in die Kreuzgegend eingestellt. Die Hände auf dem Handgriff des Gerätes. Die Beine in Knie gebeugt heben Sie das Becken mittels der Lende rhythmisch auf die Aktivrolle hoch und senken Sie es wieder in die Ausgangslage (2-3 Minuten). Die Selbstkontrolle nach den Empfindungen.
2. Die Aktivrolle wird in die Nutung für die Wirkung auf den interskapularen Rückenbereich eingestellt. Die Hände auf den Hinterkopf. Die Beine in Knie gebeugt bewegen Sie den Rumpf mit kurzen Bewegungen den Rollen entlang (2-3 Minuten, von 10 bis 30 Wiederholungen).
3. Die Aktivrolle wird in die Nutung auf dem Niveau des Halsansatzes eingestellt. Die Hände auf den Hinterkopf. Heben Sie und senken Sie den Kopf mittels der Hände. Diese Übung dient zur Massage der Kragenzone. Die Beine in Knie gebeugt bewegen Sie den Rumpf mit kurzen Bewegungen den Rollen entlang (2-3 Minuten).
Die Bewegungsintensität und Übungsdauer können selbständig kontrolliert werden. Es ist sich nach den Empfindungen zu orientieren. Der Autor empfiehlt zuerst bewegungslos auf dem Trainingsgerät eine Minute lang liegen zu bleiben, dann den Rumpf den Rollen entlang rhythmisch bewegen zu lassen (10-50 Mal), die Hände auf dem Handgriff (Siehe das Bild ). Bei dem Muskelkater (durch Verhärtung der Muskeln auftretende Schmerzen nach [ungewohnter] körperlicher Anstrengung) hören Sie die Übungen auf ein paar Tage auf. Wenn die Schmerzen vorbei sind, werden die Muskeln und Bänder kräftiger und im Weiteren bringen die Übungen nur „Muskelglück“ und Bequemlichkeitsgefühl.
Das Ökotrainingsgerät kann auch für die effektive Massage der Fettablagerungen auf den Muskeln der Bauchpresse gebraucht werden. Darauf folgt die Aktivierung des Tonus und der Blutzirkulation der inneren Organe und des Darms. Das ist eine natürliche, wissenschaftlich begründete und gefahrlose Methodik zur Gesundhaltung von Verdauungsorganen.
Das Ökotrainingsgerät gewährleistet dadurch eine starke und kräftige Bauchpresse und schöne Taille (Übung 4, das Bild 2)
Legen Sie sich auf das Trainingsgerät mit dem Bauch, die Aktivrolle auf den unteren Bauchteil. Die Hände auf dem Handgriff des Trainingsgerätes. Einatmen – die Bauchmuskeln für 3-5 Sekunden entspannen. Ausatmen – die Bauchmuskeln für 3-5 Sekunden anstrengen. Wiederholen Sie die Übung 10-15 Mal. Man kann sich mit dem Bauch den Rollen entlang rhythmisch bewegen (10-20 Mal).
Dank der aktiven Massage werden der Dünn- und Dickdarm, die Leber, der Magen, die Nieren und die Bauchspeicheldrüse mit frischem Blut versorgt.
Die sich angesammelten Stoffwechselschlacken und das Fett sondern sich aus. Solche Reinigung des Organismus hat reiche Verdauungssäfte zur Folge. Dyspepsie (Verdauungsstörungen) und Obstipation (Stuhlverstopfung) sind vorbei.
Die Harnblase, der Mastdarm, die Gebärmutter, der Eierstock heilen und verjüngen sich. Hämorrhoiden verschwinden.
Die Auswirkung dieser Übung auf den menschlichen Organismus ist der der Übungen aus dem indischen Yoga ähnlich und zwar Dchanorosana und Uddijana
І
Es sei noch den Effekt der bequemen Kräftigung der Rückenmuskeln zu betonen. Jeder Sportler weiß, dass die Entwicklung und Kräftigung der Rückenmuskeln nur durch die Vermehrung der Wiederholungsanzahl oder des Belastungsgewichts erreicht werden kann. Aber das ist schwer bei den Rückenschmerzen. Mit Hilfe des Ökotrainingsgerätes trainiert und kräftigt man die Muskeln in allem Komfort, den Wiederherstellungsprozess um einige Male verkürzend. Und für entkräftete und bejahrte Menschen ist diese auf die Entwicklung und Kräftigung des Rückenmuskelsystems gerichtete Methodik am meisten schonend und bequem.
Noch eine weitere Heilwirkung des Ökotrainingsgerätes besteht darin, dass der Rollendruck auf bestimmte Rückenbereiche biochemische, neurohumorale Reaktionen des Organismus bewirkt, die nach dem Reflextherapieprinzip vor sich gehen.
Laut der Meridionaltopographie der traditionellen Ostmedizin wird auf die paraverbalen Rückbereiche, bzw. auf den Meridian der Halmblase lokal eingewirkt. Laut der Reflextherapiequellen übt die Massage des Halmblasenmeridians eine heilsame Wirkung auf den Nierenmeridian aus. Dabei werden chronische und akute Krankheiten des Herz-Kreislauf-, Verdauungs- und Ausscheidungssystems sowie die Zwischenrippenneuralgie, Osteochondrose, Radikulitis, Harnblasenentzündung, Vorsteherdrüsenentzündung usw. geheilt.
Das Wirkungsprinzip des Ökotrainingsgerätes auf die Aktivpunkte der reflexogenen Zonen des menschlichen Organismus.
Wenn der Mensch auf dem Ökotrainingsgerät mit dem Bauch oder mit dem Rücken liegt, üben die Aktivrollen des Geräts durch den Druck auf die Haut, Muskeln, Knochen des Menschen eine aktive Wirkung aus. Dadurch wird eine Antwortreflexion des Organismus hervorgerufen, die in Form bestimmter neurophysiologischen, hormonalen und anderen Prozesse zum Ausdruck kommt. Diese Prozesse aktivieren, tonisieren und heilen den menschlichen Organismus, bewirken positiv die sich im Bereich der Nervenversorgung des Rückenmarks befindenden Organe und Systeme. Der Einfluss, die diese Zonen und Punkte auf den menschlichen Organismus machen, wird entsprechend in dem Meridiansystem des energetischen Zusammenwirkens sowie im Westsystem der reflektorischen Reaktionen des Organismus auf Außenreizfaktoren beschrieben. Diese Konzeptionen sind mit den Erfahrungen vieler Heiler und Wissenschaftler überprüft worden. Sie bestätigen eine große Heil- und Sanierungseffektivität der Punkt- und Segmentmassage für den Wirbelsäule- und Bauchbereich.
Die Aktivrollen des Ökotrainingsgeräts üben eine mächtige lokale Wirkung auf die Zonen und Punkte des Meridians der Harnblase aus. Laut der Westkonzeption werden dank der Einwirkung auf das Meridian der Harnblase alle Krankheiten des Nierenmeridians geheilt, deswegen machen wir, uns auf dem Ökotrainingsgerät von Razumovskii übend, einen hochwirksamen Heil- und Sanierungseinfluss auf das Herz-Kreislauf-, Verdauungs-, Harn-, und Muskelsystem des Menschen (Siehe das Bild 3.1. und 3.2.).
Reflexogene Rücken- und Bauchbereiche, die durch das Massagegerät beeinflusst werden:
- mit der Übung für den Halsansatz werden die Punkte aktiviert, die die heilende reflektorische Wirkung auf folgende Krankheiten ausüben: Krankheiten der Atmungsorgane, Osteochondrose, Zwischenrippenneuralgie, Schmerzen im Herzensbereich, Neurasthenie, Epilepsie (Siehe das Bild 2);
- mit der Übung für die Brustwirbelsäule werden die Punkte aktiviert, die die heilende reflektorische Wirkung auf folgende Krankheiten ausüben: Nieren-, Milz-, Bauchspeicheldrüsen-, Gallenblase-, Darmkrankheiten, Wirbelsäulenschmerzen (Siehe das Bild 2);
- mit der Übung für den Lumbalbereich werden die Punkte aktiviert, die die heilende reflektorische Wirkung auf folgende Krankheiten ausüben: Lumbalschmerzen, Krankheiten des Urogenitalsystems, Nephrit, nächtliches Bettnässen, Geschlechtsorgane-, Harnblasen-, Dickdarmkrankheiten, Impotenz, Vorsteherdrüsenentzündung, Frigidität usw. (Siehe das Bild 2);
- die Übung für den Bauch wirkt der Stärkung der Muskeln von Bauchpresse und schnellem Abnehmen bei, aktiviert und tonisiert die Muskeln der Bauchpresse, das Urogenitalsystem und die reproduktive Sphäre (Siehe das Bild 2).
Wir sind der Betrachtung des dünnenergetischen Auswirkung des Ökotrainingsgerätes von Razumovskii auf den menschlichen Organismus nähergekommen.
Druido- und Dendrotherapie – Methodiken der traditionalen Medizin, in denen Stämme und Fragmenten verschiedener Bäuche zu Vorbeugungs- und Heilzwecken benutzt werden.
Noch Druiden – altkeltischen Priester – bemerkten positive und negative Auswirkung verschiedener Bäume auf den Organismus der Menschen und ihre Psyche. Sie machten sich bemerkbar, dass die in der Sumpfgegend wachsenden Nadelbäume dem Menschen negative Energie, Reizbarkeit entnehmen, und Laubeiche und –birke ganz umgekehrt dem Menschen Energie verleihen, ihn stärker machen und tonisieren. Die Heilwirkung der Bäume wurde auch von unseren slawischen Voreltern, Heilern ausgenutzt. Da sind einige Beispiele:
- bei den Schlagverletzung, Bänder- und Sehnenzerrungen wurden Eichenbrettchen angewandt;
- beim Leberschmerzen und bei den Nierenkoliken wurde ein Birkenblock aufgelegt;
- bei den Nervenkrankheiten wurden Kastanienbrettchen gebraucht;
- für die Vermeidung des Wasserverderbens wurde Vogelbeerenzweig ins Wasser hineingelegt;
- in die mit dem Kohl gefüllten Fässer wurde ein Espenpflock hineingelegten, damit der Kohl nicht sauer wurde;
- für die langfristige Wasseraufbewahrung wurde bei dem Brunnenaufbau Espe gebraucht.
Es gab auch einen Brauch, den Kranken durch eine Baumhöhlung oder einen gespalteten Baum ziehen zu lassen. Dabei fühlte sich der Kranke besser oder wurde ganz geheilt.
Kurz gefasste Beschreibung der Hauptprinzipien der Auswirkung von Razumovskiis Ökotrainingsgeräts auf den menschlichen Organismus lässt uns die Schlussfolgerungen ziehen, dass dieses Gerät über ein breites Spektrum der Heileigenschaften verfügt, die in der sportlichen, prophylaktischen Praxis und Heilpraxis für die Sanierung und Heiligung des ganzen Organismus gebraucht werden können.
Kontraindikationen zu den Übungen werden in der Gebrauchsanweisung erklärt oder vom Arzt bestimmt. Natürlich jede Wirbelsäulenkorrekturen sind die Sache der Fachleute. Das Massagegerät stellt eine sportliche und häusliche Vorrichtung für die selbständige Rückenmassage und Müdigkeitsbewältigung dar. Es ist noch folgende Kontraindikationen zu beachten:
- scharfe fieberhafte Zustände ;
- scharfes Krankheitsstadium;
- bösartige Geschwülste;
- gutartige Geschwülste (Mastopathie, Gebärmuttermyom, Eierstockzyste);
- Dekompensation des Herz-Kreislaufsystems:
- Bluterkrankungen:
- Schwangerschaft;
- Hochdruckkrankheit im 3. Stadium;
- eitrige Hauterkrankungen;
- Systemhauterkrankungen;
- Sehkraftprobleme (schwerer Astigmatismus, Akkomodationskrampf).
Am Ende möchte der Autor einige zugängliche Volksmittel für die Bilanzerhaltung der Spurenelemente in der Wirbelsäule empfehlen, die bei der Osteochondrose, Knochenrarefizierung usw. behilflich sein könnten.
Empfehlung für die Vorbeugung der Knochenrarefizierung und der Wirbelsäulenerkrankungen.
Knochenrarefizierung ist eine wegen des Mangels an Kalzium im menschlichen Organismus entstehende Krankheit. Mit dem alter leiden fast alle Menschen an diese Krankheit.
Dabei ist eine erhöhte Knochenbrüchigkeit, Schilddrüsenerkrankungen, Oberflächenabschleifung der Wirbelsäule und Osteochondrose zu beobachten.
Für die Beseitigung des Mangels an Kalzium gibt es viele Nahrungsergänzungen und verschiedene Heilmittel. Aber die effektivsten Heilmittel sind sehr teuer…
Da ist die einfachste Methode zur selbständigen Aufbereitung der Heilmittel gegen Knochenerkrankungen:
Kaufen Sie in einem Kaufhaus Garnelen, entfernen Sie deren Panzer und Köpfe (lassen Sie sie gut austrocknen).
Trocknen Sie chitinöse Decke und Fühler der Garnelen mit einem Haartrockner aus, und zerkleinern Sie sie in einer Kaffeemühle. Als Ergebnis bekommen Sie ein rosiges Pulver, das eine große Menge natürlichen Kalziums, Magnesiums, Phosphors und viele andere Spurenelemente der Meeresherkunft enthält.
Das Pulver ist wohlschmeckend und kann harmonisch ihre Tagesration ergänzen. Einnehmen – am Ende des Teelöffels 2 Mal pro Tag. Für die Männer ist es notwendig, noch die in einer Kaffeemühle zerkleinerten Kürbissamen als Nahrungsergänzung ½ des Teelöffels pro Tag einzunehmen. Die Kürbissamen enthalten 2п (Zink) und tragen der Verbesserung der Vorsteherdrüse- und Geschlechtsfunktionen bei…
Diese einfachen Empfehlungen und regelmäßige Anwendung des Ökotrainingsgeräts von Razumovskii helfen Ihnen Ihr Leben verlängern und lange aktiv, gesund und munter bleiben!
Die mit dem Ökotrainingsgerät von Razumovskii zu machenden Grundübungen (Siehe das Bild 2):
Übung 1. Die Aktivrolle wird in die Nutung in die Kreuzgegend eingestellt. Die Hände auf dem Handgriff des Gerätes. Die Beine in Knie gebeugt heben Sie das Becken mittels der Lende rhythmisch auf die Aktivrolle hoch und senken Sie es wieder in die Ausgangslage. Die Selbstkontrolle nach den Empfindungen. Die Übungsdauer – 1 Minute oder 30-50 Wiederholungen.
Übung 2. Die Aktivrolle wird in die Nutung für die Wirkung auf den interskapularen Rückenbereich eingestellt. Die Hände auf den Hinterkopf. Die Beine in Knie gebeugt bewegen Sie den Rumpf mit kurzen Bewegungen den Rollen entlang. Die Übungsdauer – 1 Minute oder 30-50 Wiederholungen.
Übung 3. Die Aktivrolle wird in die Nutung auf dem Niveau des Halsansatzes eingestellt. Die Hände auf den Hinterkopf. Heben Sie und senken Sie den Kopf mittels der Hände. Diese Übung dient zur Massage der Kragenzone. Die Beine in Knie gebeugt bewegen Sie den Rumpf mit kurzen Bewegungen den Rollen entlang. Die Übungsdauer – 1 Minute oder 30-50 Wiederholungen.
Übung 4. Legen Sie sich auf das Trainingsgerät mit dem Bauch, die Aktivrolle auf den unteren Bauchteil. Die Hände auf dem Handgriff des Trainingsgerätes. Einatmen – die Bauchmuskeln für 3-5 Sekunden entspannen. Ausatmen – die Bauchmuskeln für 3-5 Sekunden anstrengen. Wiederholen Sie die Übung 10-15 Mal. Man kann sich mit dem Bauch den Rollen entlang rhythmisch bewegen (10-20 Mal).
Übung 5. Diese Übung ist ganz am Ende des Übungszyklus zu machen. Streckung. Im Sitzen, die Beine möglichst breiter. Versuchen Sie mit der Brust jedes Bein zu erreichen (10 Mal zu jedem Bein).
Übung 6. «Kätzchen» . Auf allen vieren krümmen Sie sich den Kopf senkend – atmen Sie aus. Biegen Sie sich durch den Kopf zu dem Schulterblatt zurückwerfend – atmen Sie ein (10-15 Male).
Übung 7. «Kätzchen mit dem Schwanz». Auf allen vieren, versuchen Sie mit dem Becken so zu bewegen, als ob Sie mit dem Schwanz wedeln (10-20 Mal). Atmen Sie während der Übung rhythmisch und ruhig. Das Hauptprinzip des Atmens: bei der Entspannung atmen Sie ein, bei der Anspannung atmen Sie aus.
Zuerst können sie einen leichten Schmerz bzw. Muskelkater haben. Das weist auf die physiologischen Prozesse in den Muskeln und Bändern hin. Der Muskelkater wird durch die Belastung bewirkt, die der Rollendruck auf das Gewebe macht. In 3-4 Tagen ist der Muskelkater vorbei und einigen Menschen wollen sogar die Belastung vermehren, um einen stärkeren Druck empfinden zu können. Zu diesem Zweck gibt es sogar Rollen mit einem wellenförmigen Protektor, die abgetrennt verkauft werden (Siehe das Bild 4).
In der Praxis ist bewiesen, dass die regelmäßigen Übungen, die auf dem Ökotrainingsgerät von Razumovsii am Morgen und am Abend nur im Laufe von 5-7 Minuten gemacht werden, eine zauberhafte Heilwirkung auf den ganzen menschlichen Organismus ausüben.
Bild. 4. Die Rolle mit einem wellenförmigen Protektor
Die Wirbelsäule verjüngt sich, wird flexibler, die Taille und der Bauch befreien sich von den Fettablagerungen, alle wichtigsten physiologischen Systeme und Organe aktivieren sich. Schmerzempfindungen im Beriech des Kreuzes und des Halses verschwinden. Froher Mut und gute Laune sind garantiert.
Das Ökotrainingsgerät wird für die Korrektion der Wirbelsäule bei den Kindern und den Erwachsenen mit den Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates erfolgreich verwendet. Die Präsidentin « Der Schule der Korrektion der Wirbelsäule » Oksana Slinko aus Lwiw (Lemberg), verwendet das Ökotrainingsgerät für ihre Methodiken der Korrektion der Rückgratverkrümmung (Skoliose) nach der originellen Methodik. Speziell wird für diese Zwecke die patentierten, speziellen Rollen mit dem Relief und verschiedenen Umfange auf die Achsen hergestellt (s. Abb. 5).
Abb. 5. Die Rolle mit dem Relief
Kompak theit, Einfachheit, Originalität, leichte Anwendungsmethodik macht das Ökotrainingsgerät-Massagegerät von Razumovskii zu einem notwendigen Zubehör in einem beliebigen Sportsaal, in einer Sauna, in einem Arbeitszimmer oder in einer Wohnung. Ein moderner Mensch, der sozialaktiv ist, seine Form und Gesundheit beachtet, erkennt diese Neuerscheinung an, die im Sport und im Haushalt genau denselben Platz besitzt, wie eine Hantel, eine Stange, ein Fußball, Skier oder Schlittschuhe.
Orientierungspreis ist von 100 bis 230 у.е. – abhängig von der Holzart und von der Erzeugungsqualität.
